紅藜高麗菜牛肉捲

紅藜高麗菜牛肉捲

1.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 個

Ingrediënten

  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 牛絞肉
    150 克
  • 藜麥 預先煮熟(詳見要訣)
    50 克
  • 橄欖油
    10 克
  • 番茄醬
    2 大匙
  • 馬鈴薯粉
    1 大匙
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉 少許
  • 1000 克
  • 高麗菜 去除粗梗
    6 片
  • 香菜 少許

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 個

Eiwitten 1 g
Calorieën 57.2 kJ / 13.7 kcal
Vetten 0.5 g
Vezels 0.2 g
Koolhydraten 1.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...