Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
低脂蒟蒻牛肉煲
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
2 人份
Ingrediënten
-
洋蔥 切塊，2 x 2 公分100 克
-
紅蘿蔔 切片，2 公分寬60 克
-
牛肉片80 克
-
蒟蒻卷200 克
-
板豆腐 切塊，2 x 2 公分150 克
-
醬油20 克
-
紹興酒10 克
-
鹽 (約 ½ 茶匙)3 克
-
糖 (約 1 茶匙)5 克
-
水100 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
979 mg
Eiwitten
16.4 g
Calorieën
1765.7 kJ /
422 kcal
Vetten
32 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
19.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
健康正循環
14 recepten
Taiwan
Taiwan
