Apparaten en accessoires
Salade de chicorée rouge à l'orange et au fenouil
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
La salade
-
150 - 200 g de chicorée rouge aussi chicorée de Trévise, coupée en deux, cœur retiré
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux ou en quatre
-
100 g de fenouil coupé en quatre, cœur retiré
-
eau froide
La sauce
-
120 g de jus d'orange (env. 2 à 3 oranges)
-
60 g d'huile végétale
-
30 g de vinaigre balsamique blanc30 g de vinaigre de vin blanc
-
30 g de miel
-
½ avocat en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir, moulu
La finition
-
180 - 200 g de feta émiettée
-
3 oranges pelées au couteau, coupées en morceaux (2 cm) ou pelées à vif
-
½ avocat en tranches
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
753 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1715 kJ /
410 kcal
Vetten
30 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
31 g
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