Apparaten en accessoires
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Thermomix® TM7
Verenigbaar
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
8 portions
Ingrediënten
-
250 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de poudre de paprika doux
-
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
-
4 œufs séparés
-
40 g de lait
-
40 g de farine de blé
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
sauce chili, rouge pour arroser
-
ciboulette fraîche en rouleaux, pour la garniture
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
388.4 mg
Eiwitten
8.9 g
Calorieën
463.2 kJ /
110.7 kcal
Vetten
5.9 g
Vezels
0.3 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
5.1 g
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