Smoothie
TM6 TM5 TM31

Smoothie

4.7 (26 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 350 - 450 g mixed fresh fruit, cut in pieces as needed (see tips)
  • 200 - 300 g fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
  • 50 g ice cubes
  • 20 - 30 g lemon juice (see tip) (optioneel)
  • 1 Tbsp sugar (optioneel)

Voeding
per 1 glass
Calorieën
327.4 kJ / 78.3 kcal
Eiwitten
0.9 g
Koolhydraten
20.3 g
Vetten
0.3 g
Verzadigd vet
0 g
Vezels
1.9 g
Natrium
5.6 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten