Apparaten en accessoires
Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 glasses
Ingrediënten
-
mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)350 - 450 g
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
-
ice cubes50 g
-
lemon juice (optioneel) (see tip)20 - 30 g
-
sugar (optioneel)1 Tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glass
Natrium
5.6 mg
Eiwitten
0.9 g
Calorieën
327.4 kJ /
78.3 kcal
Vetten
0.3 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
20.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
The Basic Cookbook 2018
174 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland