Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 - 450 g mixed fresh fruit, cut in pieces as needed (see tips)
- 200 - 300 g fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
- 50 g ice cubes
- 20 - 30 g lemon juice (see tip) (optioneel)
- 1 Tbsp sugar (optioneel)
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 327.4 kJ / 78.3 kcal
- Eiwitten
- 0.9 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 5.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Berry Smoothie
5min
Sunrise Smoothie
10 Min
Boiled eggs
20 Min
American-style Pancakes
40min
Whipped cream
10 Min
Hot Chocolate
10 Min
Strawberry Milkshake
5min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 Min
Lemon Slush
10 Min
Pink Smoothie
10 Min
Strawberry Orange Smoothie
5min
Summer Fruit Smoothie
5min