Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 - 450 g mixed fresh fruit, cut in pieces as needed (see tips)
- 200 - 300 g fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
- 50 g ice cubes
- 20 - 30 g lemon juice (see tip) (optioneel)
- 1 Tbsp sugar (optioneel)
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 327.4 kJ / 78.3 kcal
- Eiwitten
- 0.9 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 5.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
American-style Pancakes
40 Min
Crêpes
1h 15min
Whipped Cream
10 min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 Min
Raspberry Tea Smoothie
10 min
Pizza Dough
1 Std.
Hot Chocolate
10 min
Green Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
5min
Orange Smoothie
5min
Berry Smoothie
5min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min