Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g soy natural yoghurt
- 140 g water
- 1 tbsp molasses
- 2 tsp dried instant yeast
- 200 g soy flour, plus extra for dusting
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for brushing
- 300 g Italian "00" flour
- 1 tsp salt
- 1 tbsp white sesame seeds, plus extra for sprinkling
- 2 tsp poppy seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Eiwitten
- 12.4 g
- Koolhydraten
- 25.9 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 199 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coconut and almond milk shake
10 Min
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1 Std. 50 Min
Coconut quinoa with sticky mango
30min
Onion Tarte Flambée
1 Std.
Spelt Margherita pizza
2 godz.
Spiced pork terrine
24h
Steamed lemon cake
2h 20min
Raw chocolate beetroot cake
2u. 15min
Potted baby vegetables
6 Std. 15 Min
Coconut and cinnamon teff porridge
30min
Coconut coffee crunch
24ωρ. 20 λεπτ.
Almond quinoa pastry
50 min