Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku
1.5 2 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 25min
5 porcí
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Cukety
  • 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
  • 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
  • 2 šalotky
  • 1 stroužek česneku
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce kari
  • 300 gramů steaků z hejka na kousky
  • 20 gramů kukuřičného škrobu
  • 200 gramů mléka
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 kapky tabasca (optioneel)
  • 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
  • 500 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 16 g
Calorieën 614 kJ / 147 kcal
Vetten 5 g
Vezels 2 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plníme! 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Hrášková dobrota

3.0(1)

5min

Krůtí prso se špenátem a batátem

3.7(10)

35min

Kuře na jablku

4.5(17)

40min

Květáková polévka s vločkami

3.4(5)

45min

Paštikové penízky

4.0(5)

1u. 15min

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

4.0(1)

1u. 15min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

4.4(10)

5min

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

2.0(1)

1u.

Špaldová mouka

5.0(2)

5min

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

4.5(4)

55min

Lososový burger

4.0(3)

25min

Pomazánka z kozího sýra

4.5(8)

10min