Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku
1.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 25min
5 porcí
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Cukety
  • 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
  • 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
  • 2 šalotky
  • 1 stroužek česneku
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce kari
  • 300 gramů steaků z hejka na kousky
  • 20 gramů kukuřičného škrobu
  • 200 gramů mléka
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 kapky tabasca (optioneel)
  • 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
  • 500 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 16 g
Calorieën 614 kJ / 147 kcal
Vetten 5 g
Vezels 2 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plníme! 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Lilková pomazánka

2.6(7)

50min

Pomerančové palačinky

3.1(9)

30min

Limetkový koláč s tvarohem

3.0(1)

12u. 50min

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

5.0(1)

35min

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0(2)

30min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

4.7(6)

50min

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

3.8(6)

1u. 15min

Medovo-fíková zmrzlina s kozím sýrem

5.0(2)

13u.

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

4.0(1)

2u.

Pletence s vlašskými ořechy a slaninou

4.0(2)

2u. 20min

Amor polenta

4.1(18)

1u. 5min

Salát romanesco

4.5(2)

1u. 45min