Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 25min

5 porcí

Ingrediënten

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (optioneel)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 16 g

Calorieën 614 kJ / 147 kcal

Vetten 5 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plníme! 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mrkvový dortík

Mrkvový dortík

2u. 30min

Polévka oranžová z dýně

Polévka oranžová z dýně

35min

Cuketové bábovičky

Cuketové bábovičky

50min

Ořechové košíčky bez mouky a cukru

Ořechové košíčky bez mouky a cukru

30min

Celozrnné knedlíky s burisony

Celozrnné knedlíky s burisony

50min

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45min

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Geen beoordelingen

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2u.

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1u. 45min

Žitný vícezrnný chléb

Žitný vícezrnný chléb

1u. 15min

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1u. 10min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min