Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 1u. 20min
6 porcí

Ingrediënten

Granola
  • hořké čokolády na kousky
    100 gramů
  • celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
    80 gramů
  • jablek sušených
    50 gramů
  • slunečnicového oleje
    80 gramů
  • vody
    80 gramů
  • medu tekutého
    100 gramů
  • mleté skořice
    ¾ čajové lžičky
  • ovesných otrub
    70 gramů
  • ovesných vloček
    100 gramů
  • slunečnicových semínek
    40 gramů
  • dýňových semínek
    30 gramů
  • lněných semínek
    30 gramů
Ovocná pěna
  • malin čerstvých
    150 gramů
  • borůvek čerstvých
    150 gramů
  • cukru
    10 - 20 gramů
  • bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    500 gramů
    500 gramů bílého jogurtu

Voeding per 1 porci

Calorieën 629 kcal / 2636 kJ
Eiwitten 15.8 g
Vetten 39.5 g
Koolhydraten 65.6 g
Vezels 12.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...