Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 porsiyon

Ingrediënten

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 46 g

Calorieën 3185 kJ / 762 kcal

Vetten 15 g

Vezels 39 g

Koolhydraten 111 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Glütensiz lezzetler 35 recepten
Turkije

Kolay Fikirler 200 recepten
Turkije

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 recepten
Turkije

Temel Yemek Kitabı 207 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

4.5(8)

35u.

Pirinç unu

5.0(18)

10min

Buharda pişmiş brokoli

4.9(107)

20min

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5min

Vegan Toz Parmesan

3.0(1)

10min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

5.0(1)

1u. 45min

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

3.0(2)

35min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.6(8)

1u. 5min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

3.8(4)

50min

Pudra Şekeri

4.9(124)

5min

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(32)

10min

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(57)

1u. 15min