Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 30 g

Calorieën 1504 kJ / 360 kcal

Vetten 21 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La magia del vapore 72 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Albumi montati a neve

5 Min

Risotto ai cavoletti di Bruxelles con pancetta

30 Min

Zuppa di zucca e mela con petto di pollo

40 Min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 Min

Meringhe dell'Emmental

2 Std. 15 Min

Pane di segale vallesano

10 Std.

Sfogliata del Canton Uri

Keine Bewertungen

Cosce di dama

Keine Bewertungen

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1 Std.

Arachidi speziate

45 Min

Salmone con asparagi e grano

40 Min

Couscous all'arancia con salmone al vapore

35 Min