![Glutenvrije bloem Glutenvrije bloem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/86966.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g quinoa
- 100 g chiazaad
- 100 g pijlwortelbloem (zie tips)
- 200 g maïzena (zetmeel)
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 63.3 g
- Vetten
- 9.2 g
- Vezels
- 6.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2 Std.
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
Geen beoordelingen
Vegetarische hamburger
Geen beoordelingen
Fatayer met kaas en munt
2 Std.
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Geen beoordelingen
Guacamole
5 Min
Zoet ontbijtbrood
1 Std. 30 Min
Maanzaad-mayonaise
Geen beoordelingen
Citroenkoekjes
Geen beoordelingen
Quinoapuddings met frambozensaus
Geen beoordelingen
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1 Std.
Roze pompelmoes en rode bessensap
Geen beoordelingen