Πέννες με μύδια

Πέννες με μύδια

4.2 5 beoordeling
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 5min
4 μερίδες

Ingrediënten

  • φρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    4 - 5 κλωνάρια
    4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλα
  • νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί
    250 γρ.
  • φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους
    1000 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
    30 γρ.
  • κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση
    30 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • φρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (optioneel) μικρή, χωρίς τους σπόρους
    1
    ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρους
  • λευκό ξηρό κρασί (optioneel)
    50 γρ.
  • ντοματίνια κομμένα στη μέση
    120 γρ.
  • πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)
    40 - 50 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά
    350 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 17 g
Calorieën 2011 kJ / 480 kcal
Vetten 15 g
Vezels 5.5 g
Koolhydraten 65 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...