Apparaten en accessoires
Vegetable Crackers
Voorbereiding. 45min
Totaal 16u.
180 pieces
Ingrediënten
-
sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)1 oz
-
water12 oz
-
flaxseed divided16 oz
-
red onion quartered (approx. 1 large onion)7 ½ oz
-
white onion quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)5 oz
-
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)5 oz
-
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)3 ½ oz
-
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)16 oz
-
dried parsley2 tsp
-
dried oregano2 tsp
-
dried basil2 tsp
-
dried rosemary2 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
dried red chili flakes¼ tsp
-
fine sea salt to taste2 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 3 pieces
Natrium
83.4 mg
Eiwitten
1.7 g
Calorieën
199 kJ /
47.6 kcal
Vetten
3.3 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraten
3.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Everyday Cookbook
68 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten