Vegetable Crackers

Vegetable Crackers

4.4 7 beoordeling

Voorbereiding. 45min

Totaal 16u.

180 pieces

Ingrediënten

sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
1 oz
water
12 oz
flaxseed divided
16 oz
red onion quartered (approx. 1 large onion)
7 ½ oz
white onion quartered (approx. ½ large onion)
3 ½ oz
garlic cloves
2
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
3 ½ oz
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
16 oz
dried parsley
2 tsp
dried oregano
2 tsp
dried basil
2 tsp
dried rosemary
2 tsp
dried thyme
1 tsp
dried red chili flakes
¼ tsp
fine sea salt to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 3 pieces

Natrium 83.4 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 199 kJ / 47.6 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 3.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min

Chocolate pecan pie

1h 55min

Halibut with Apricot Chutney

30min

Fennel, Orange and Cherry Salad

10min

Peach Yogurt Ice cream

20min

Antioxidant Detox Juice

10min

Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1h

Mushroom Walnut Pâté

5min

Tuna Tapenade

5min

Beet Hummus

20min

Beet Salad

15min

Mini Crab cakes with Cilantro Pesto

1h