Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di grano saraceno, non tostato
- 140 g di semi di quinoa
- 200 g di riso bianco, a chicco lungo
- 30 g di semi di lino
- 200 g di acqua, bollente
- 1 cucchiaino di sale
- 10 g di zucchero
- 90 g di maizena
- 300 g di acqua, a temperatura ambiente
- 2 cucchiaini di lievito secco, senza glutine
- 20 g di olio di colza
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 3115 kJ / 744 kcal
- Eiwitten
- 15.7 g
- Koolhydraten
- 160.3 g
- Vetten
- 6.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
