Apparaten en accessoires
Sałatka detox
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 porcji
Ingrediënten
Sałatka
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g brukselki przekrojonej na pół
-
150 g różyczek brokułu
-
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g musztardy Dijon
-
30 g syropu klonowego30 g miodu
-
¼ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
190 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
711 kJ /
170 kcal
Vetten
11 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min