Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

4.1 26 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 2u.

6 porcji

Ingrediënten

Sos malinowy

300 g malin, świeżych

300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 - 150 g cukru do smaku
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
masło do natłuszczenia kokilek

Budyń z komosy ryżowej

300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)
300 g mleczka kokosowego świeżego lub z puszki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego do smaku

¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
160 g komosy ryżowej (quinoa)
½ laski wanilii

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
500 g wody
50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 6 g

Calorieën 1599 kJ / 382 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 55 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kokosowe lassi

5min

Trufle czekoladowe z sezamem

3u. 25min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1u. 35min

Lody migdałowe (bez cukru)

12u. 45min

Lody kremowe z awokado i jogurtem

6u. 10min

Galaretki winogronowo-pomarańczowe

2u. 30min

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

50min

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2u. 5min

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13u. 15min

Mąka jęczmienna

5min

Chlebki z serem feta i koperkiem

1u. 30min

Masło cytrusowe z koperkiem

40min