Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

1 porcja

Ingrediënten

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 11 g

Calorieën 5179.1 kJ / 1237 kcal

Vetten 40 g

Vezels 26 g

Koolhydraten 232 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BANAN 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

1u. 5min

Pomidorowe brownie

1u.

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2u. 30min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2u.

Bułeczki mleczne bez mąki

45min

Limonkowe ciasto na zimno

2u. 50min

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40min

Krem czekoladowy z bananami

15min

Kokosowe lassi

5min

Brownie z czerstwego chleba

55min

Deser z marchewki i nerkowców

25min

Masło daktylowe

15min