Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 4 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry
- 500 g wody
- 650 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 3 łyżeczki białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru (optioneel)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 200 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g rukoli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2801.3 kJ / 669.5 kcal
- Eiwitten
- 46.4 g
- Koolhydraten
- 32.8 g
- Vetten
- 39 g
- Verzadigd vet
- 8.2 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 2476.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortille z warzywami i szynką
30min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 Std. 45 Min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10 min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Wrapy do łapy
1h 10 min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min