Apparaten en accessoires
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kostkę
-
30 g sosu sojowego
-
1100 g wody
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego200 g ryżu basmati
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
450 - 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 - 250 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, uprzednio rozmrożonej200 - 250 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1451.5 mg
Eiwitten
34.8 g
Calorieën
1609.8 kJ /
384.5 kcal
Vetten
5.5 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
54.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 min
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 min
Makaron w sosie bolońskim
40 min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 min
Kurczak w sosie paprykowym
1 godz.
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1 godz.
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 min