Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 克 橄欖油
- 1 ½ 茶匙 甜紅椒粉
- 4 茶匙 鹽
- 2 小撮 黑胡椒粉
- 1 ½ 茶匙 香蒜粉
- 1 茶匙 百里香
- 1 小撮 辣椒粉
- 1 茶匙 胡荽粉
- 1 茶匙 乾燥巴西利
- 800 克 去皮去骨雞胸肉 ,切片(約2公分)
- 500 克 水
- 650 克 馬鈴薯 ,去皮、切丁(約2公分)
- 3 茶匙 葡萄酒醋
- 1 茶匙 糖 (optioneel)
- 1 茶匙 乾燥羅勒
- 200 克 小蕃茄 ,對半切
- 60 - 80 克 芝麻葉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1978 kJ / 473 kcal
- Eiwitten
- 52 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 3.6 g