Compatibele versies
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de mangue mûre, pelée et coupée en morceaux
- 150 g de banane, coupée en morceaux (1 banane)
- 1 c. à café d'extrait de vanille liquide
- 150 g de yaourt nature 0% m.g.
- 500 g de lait écrémé, bien froid
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 478 kJ / 120 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 20.8 g
- Vetten
- 0.5 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie pastèque-fraise
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie des amoureux
2h
Smoothie aux myrtilles
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie fruits rouges et lait
10 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min