Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.1 15 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

16 pieces

Ingrediënten

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 74.8 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 249.4 kJ / 59.6 kcal

Vetten 2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 2.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ALLERGEN FRIENDLY 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Chicken with creamy vegetable sauce

50min

Chia Coconut Bread

2u. 40min

Chicken Breasts Pizzaiola

50min

Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns

40min

Green Tea Smoothie

10min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30min

Vegetable Spring Rolls

2u. 10min

Peking Chicken

45min

Acidic Juice

5min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2u.

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1u. 10min

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

25min