Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3 14 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

16 pieces

Ingrediënten

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 74.8 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 249.4 kJ / 59.6 kcal

Vetten 2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 2.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ALLERGEN FRIENDLY 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Pulled Pork and Cider Rolls

1u.

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

2u. 15min

Hash Browns

35min

Beef and Feta Koftas

1u. 20min

Chicken Breasts Pizzaiola

50min

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

1u.

Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto

50min

Turkey Burger

1u. 25min

Full English Breakfast Popover

35min

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1u. 45min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2u.

Star Pizza

1u. 45min