Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g coconut flour
- 30 g cornmeal, coarsely ground
- ½ lemon, zest only
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp smoked paprika
- ¼ tsp ground black pepper
- 500 g chicken breast fillets, cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
- ½ apple, peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
- ½ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp oil
- Voeding
- per 0 piece
- Calorieën
- 217 kJ / 52 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 2.4 g
- Vetten
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini Hamburgers
4hod. 5min
Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn
55min
Beef and Feta Koftas
1 Std. 20 Min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40min
Chocolate-Centred Dumplings with Cherry Sauce
1h 30min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4 Std. 30 Min
Simple Paleo Cupcake
40min
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1h
Avocado Mayonnaise
10 Min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45 Min
Turkey Burger
1 godz. 25 min
Chocolate Pancakes
35min