Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g tomate cortado em cubos
- 50 g azeite
- 20 g vinagre balsâmico
- 10 g coentros, só as folhas
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de cominhos em pó
-
20
g pasta de caril amarela
of 1 c. chá de caril em pó - 200 g tomate em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 200 g leite de coco
- 400 g filetes de pescada
- 200 g miolo de camarão
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 lima (raspa e sumo)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1602.6 kJ / 383 kcal
- Eiwitten
- 27.9 g
- Koolhydraten
- 15.1 g
- Vetten
- 21.4 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 1251.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Caril de frango com arroz
45min
Caril de camarão
30 λεπτ.
Caril de frango e batata-doce
30 λεπτ.
Caril de lulas com arroz a vapor
1ωρ.
Caril do mar
45min
Caril de peixe
35min
Moqueca de salmão
2ωρ. 35 λεπτ.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 λεπτ.
Lombos de pescada com molho Mournay
55 min
Caril de pescada
25 λεπτ.
Pescada com molho de tomate fresco
35min