Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de carottes, coupées en tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 50 g de vin blanc
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'eau
- 50 g de crevettes cuites, décortiquées
- 6 filets de colin
- riz, pour le service (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 612 kJ / 146 kcal
- Eiwitten
- 17.3 g
- Koolhydraten
- 3.8 g
- Vetten
- 5.8 g
- Vezels
- 1.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gratin de poisson
45min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Gratin de merlu aux courgettes
45min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Poisson au curry
55min
Mijoté de thon aux pommes de terre
55min
Blanquette de cabillaud
55min
Paëlla
50min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 Min