Filet de colin à la sauce tomate

Filet de colin à la sauce tomate

4.5 106 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

6 portions

Ingrediënten

150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tronçons
30 g d'huile d'olive
50 g de vin blanc
400 g de tomates concassées en conserve
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g d'eau
50 g de crevettes cuites, décortiquées
6 filets de colin
riz (optioneel) pour le service

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 17.3 g

Calorieën 612 kJ / 146 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 1.7 g

Koolhydraten 3.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50min

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35min

Couscous de poulet

Couscous de poulet

1u. 10min

Gratin de merlu aux courgettes

Gratin de merlu aux courgettes

45min

Rôti de veau et haricots verts

Rôti de veau et haricots verts

1u.

Cuisse de dinde à la moutarde

Cuisse de dinde à la moutarde

1u.

Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

55min

Poisson au curry

Poisson au curry

55min

Blanquette de cabillaud

Blanquette de cabillaud

55min

Gratin de poisson

Gratin de poisson

45min

Marmites de la mer

Marmites de la mer

45min