Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 13 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 porce

Ingrediënten

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porce

Eiwitten 126.1 g

Calorieën 5092 kJ / 1217 kcal

Vetten 73.4 g

Koolhydraten 14.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Itálie na talíři 76 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Losos s bramborovou kaší

55min

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1u. 5min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1u.

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min

Kuřecí frikasé s chřestem

1u.

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1u. 20min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min