Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
300
g di succo d'uva
of 300 g di succo di frutta ciliegie - 60 g di amido di tapioca (vedere consiglio)
-
1000
g di frutti rossi misti freschi
of 1000 g di frutti rossi misti freschi, congelati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 393 kJ / 94 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 0 g
Alternatieve recepten
Smoothie Bowl alla carota
10min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2u. 20min
Milkshake biscotti e fragole
40min
Khao poon
2h
Curry di verdure con riso al lemon grass
1h 15min
Budino mela e carruba (senza zucchero)
3 Std. 40 Min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2u. 20min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Olio allo za'atar
1 Std. 10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Brownies (vegan)
55min