Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g Hirse
- 350 g Mandeldrink
- 200 g Wasser
- 10 - 20 g Honig, nach Geschmack
- ¼ TL Vanille, gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Salz
- 1 Orange
- 3 Bananen
- 1 EL Butter
- 3 EL Pecannüsse
- Ahornsirup, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1346 kJ / 322 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 3.6 g
Alternatieve recepten
Hirse, gekocht
45 Min
Buchweizen-Porridge
30min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15 Min
Hirse-Energiekugeln
55min
Apfel-Hirse-Auflauf
1 Std. 40 Min
Frühstücksbrei
10 Min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 min