Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 30min

12 kusů

Ingrediënten

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 14.5 g

Calorieën 907 kJ / 217 kcal

Vetten 16.4 g

Koolhydraten 2.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Paleo 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1u. 25min

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20min

Vegetariánské karbanátky

1u. 10min

Pizza Diavola

1u. 30min

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Pohankové nudle (bez lepku)

35min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1u. 50min

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55min

Alternativa smetany na bázi kešu

6u.

Krevetové miniomelety

35min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Rajčatová polévka s mozzarellou

35min