Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 30min

12 kusů

Ingrediënten

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 14.5 g

Calorieën 907 kJ / 217 kcal

Vetten 16.4 g

Koolhydraten 2.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Paleo 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Středomořský Green Goddess salát

40min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Losos s grapefruitovou quinoou

50min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6u. 30min

Migas s papričkami Padrón

Geen beoordelingen

Veganská zakysaná smetana

10u. 15min

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

45min

Espresso martini

5min

Miso-jogurtový bramborový salát

35min

Orientální bramborový salát

2u.

Bramborové curry s květákem

1u. 10min