Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 克 水 (烹煮和混蓮藕粉用)
- 70 克 花生仁 ，生花生，浸泡3小時
- 3 大匙 蓮藕粉 ，細粉
- Voeding
- per 500 克
- Calorieën
- 434 kJ / 20 kcal
- Eiwitten
- 42 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 278 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
