Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 250 gramů avokáda, zralého, oloupaného (3-4 cm)
- 1 stroužek česneku
- 4 - 5 lístků čerstvé bazalky, omyté a osušené
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 - 2 špetky soli
- 250 gramů mrkve, oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
- mák
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 3439 kJ / 822 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 81 g
- Vezels
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
1 Std. 50 Min
Artyčokový dip s tofu
10min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Geen beoordelingen
Banánová bábovička
55min
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55min
Směs na proteinový chléb
10min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Hruškový dip s křenem a borůvkami
Geen beoordelingen
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 Min
Studený rajčatový krém s bazalkou
5 λεπτ.
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min