Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 克 紅蘿蔔 ，去皮 (15克切6片薄片，其餘切2公分塊)
- 100 克 綠色花椰菜 ，切小朵
- 100 克 蘋果 ，去皮，切塊
- 250 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 30 克 油
- 2 茶匙 咖哩粉
- 250 克 白米 ，洗淨瀝乾
- 900 克 水
- 500 克 馬鈴薯 ，切塊(約3公分)
- 100 克 日式咖哩塊 ，(約半盒)，剝成塊狀
- 2 片 起士片
- 1 片 海苔片
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 4711 kJ / 1127 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 186.5 g
- Vetten
- 36 g
- Vezels
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
