Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 œufs
- 50 g de cacao en poudre, amer
- 100 g de beurre doux
- 1 yaourt nature, type Activia
- 150 g de dattes dénoyautées, coupées en morceaux (7 dattes Medjoul env.)
- 1 banane bien mûre, coupée en morceaux
- 12 framboises fraîches (optioneel)
- 12 fleurs comestibles (optioneel)
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 744 kJ / 175 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 17.9 g
- Vetten
- 9.3 g
- Vezels
- 2.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brownie chocolat-banane
50 Min
Gâteau de quinoa au chocolat
2j 35 mnt
Brownies au chocolat et à la noix de coco
1 Std. 45 Min
Muffins à l'ananas sans beurre et sans lait
45 Min
Petits carrot cakes
45 Min
Muffins pomme butternut
1 Std. 25 Min
Carrot cake
1h 15min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 min
Gâteau moelleux miel et cardamome
40 Min
Carrot-cake
1 Std.
Pancake à la banane
40 Min
Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine
55 Min