Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 gramů čerstvého kopru
- 30 gramů čerstvého špenátu
- 500 gramů vody
- 2 špetky soli
- 500 gramů brambor, nových, neoloupaných, očištěných
-
2
filety uzeného pstruha (cca 100 gramů)
of 2 filety uzeného lososa (cca 100 gramů) - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 100 gramů bílého jogurtu
- 1 vrchovatá polévková lžíce řeřichy
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2695 kJ / 643 kcal
- Eiwitten
- 29.25 g
- Koolhydraten
- 87.5 g
- Vetten
- 14.3 g
- Vezels
- 1.38 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 λεπτ.
Citrónový dip
20 λεπτ.
Citrónový sorbet se sektem
8h
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2h 15min
Červené pesto
5 λεπτ.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Thajské rybí karbanátky
1h 10min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Zálivka vinaigrette
5 λεπτ.