Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 kusy kuřecích prsou, bez kůže
- 8 čajových lžiček grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření se solí
- 500 gramů vody
- 650 gramů brambor, nakrájených na plátky
- 3 špetky soli
- 4 polévkové lžíce olivového oleje
- 3 polévkové lžíce salátového koření
- 1 čajová lžička cukru
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 80 - 100 gramů rukoly
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1806 kJ / 431 kcal
- Eiwitten
- 38.7 g
- Koolhydraten
- 31.8 g
- Vetten
- 15.6 g
- Vezels
- 3.4 g
Alternatieve recepten
Losos s bramborovou kaší
55 min
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12 Std. 30 Min
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1h
Kotleta s hříbky a rýží
55 min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1h 5min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1 godz. 35 min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1 godz. 50 min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 min