Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 bicchieri

Ingrediënten

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

7 smoothies 7 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie all'anguria

10min

Smoothie al melone

10min

Apple smoothie

10min

Frullato due colori

10min

Smoothie carote e cocco

10min

Pancake alla vaniglia e cannella

35min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Frullato energetico avena e cacao

10min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Frullato tropicale

10min