Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Blumenkohl-Curry
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
1 Portion
Ingrediënten
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
Curry1 TL
-
Apfel geviertelt1
-
Blumenkohl in Röschen (ca. 250 g)1
-
Wasser30 g
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer1 Prise
-
Tomaten entkernt, geachtelt (evtl. gehäutet)2
-
Erbsen, aus der Dose oder TK40 g
-
Sojasauce½ - 1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
1280 kJ /
306 kcal
Vetten
12 g
Vezels
14.5 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dinner for One
18 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Rote-Linsen-Gratin
1u. 20min
Scharfer Weißkohltopf
1u.
Herzhafter Gemüseeintopf
40min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1u. 20min
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40min
Brokkoli-Omelettes
35min
Rosenkohl-Auflauf
1u.
Linsen-Curry-Eintopf
35min
Wirsing-Tomaten-Pasta
35min
Linsen-Auflauf
1u. 20min