Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di fave di cacao, non tostate
- 150 g di cocco disidratato grattugiato, + q.b. per decorare
- 800 g di barbabietole a pezzi
- 15 g sciroppo di datteri
- 200 g di carote a pezzi
- 40 g di olio di cocco
- 2 cucchiaini di cacao in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 830 kJ / 198 kcal
- Eiwitten
- 3.01 g
- Koolhydraten
- 12.53 g
- Vetten
- 15.65 g
- Vezels
- 6.33 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Porridge di avena e mele
25min
Porridge con composta di pere
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Croccante di frutta secca e banane
1 Std.
Porridge con frutta fresca
15 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Bevanda di nocciole
8 Std. 20 Min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min
Tabulè di quinoa
40 Min