Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 3 garlic cloves
- 200 g beef mince, broken in pieces
- 160 g tinned chopped tomatoes
- 1 Tbsp tomato purée
- 1 tsp caster sugar
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 15 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 200 g tortilla chips
- 150 g Cheddar cheese, grated (see tip)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2017.1 kJ / 482.1 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 34.9 g
- Vetten
- 30.7 g
- Verzadigd vet
- 9.9 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 727 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45 min
Shepherd's Pie
1 godz. 40 min
Chicken Enchiladas
1h
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2 godz.
Ham Hock Potato Bake
35 min
Beef and Bean Enchiladas
40 min
Chicken and Leek Pie
1h 20min
Chicken Katsu Curry with Rice
1 godz. 40 min
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 min
Chilli Cheese Nachos
40 min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 godz. 40 min
Chicken and Spinach Lasagne
1h 15 min