Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- ½ rote Paprika (ca. 90 g), in Streifen
- ½ grüne Paprika (ca. 90 g), in Streifen
- ½ gelbe Paprika (ca. 90 g), in Streifen
- 100 g Blumenkohlröschen
- 100 g Staudensellerie, in Scheiben
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 314 kJ / 75 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 4.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Gedünstetes Gemüse
20 Min
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2 Std. 40 Min
Gemüsesauce
35 Min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 Min
Blumenkohl-Curry
30 Min
Rosenkohl mit Kartoffeln und Tomatensauce
50min
Gemüsegulasch
1 Std.
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55min
Seelachs mit Reis und Paprika
1 Std.
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1 Std.
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40min