香辣蕃茄芥藍燉花枝

香辣蕃茄芥藍燉花枝

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
12 人份

Ingrediënten

  • 洋蔥 切大塊
    100 克
  • 西洋芹 切大塊
    100 克
  • 新鮮平葉巴西利 只取葉子
    20 克
  • 橄欖油
    80 克
  • 芥藍菜 切段
    300 克
  • 10 克
  • 黑胡椒粉
    5 克
  • 乾辣椒碎片
    5 克
  • 罐裝切碎番茄
    250 克
  • 花枝 洗淨、清除內臟、切片(寬2公分,長8公分)
    600 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Eiwitten 8.5 g
Calorieën 460 kJ / 110 kcal
Vetten 7282.8 g
Vezels 1.4 g
Koolhydraten 3.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...