Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g pepino
- 100 g cebola branca cortada em lâminas
- 15 g cebolinho picado
- 100 g crème-fraîche
- 120 g iogurte grego
- 40 g vinagre de vinho branco
- 5 g açúcar amarelo
- 5 g aneto
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 283.7 kJ / 67.8 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 7.1 g
- Vetten
- 3.4 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 406 mg
Alternatieve recepten
Sopa de lentilhas e abóbora
5 Std. 20 Min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30 min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2 godz.
Mochis com recheio de sésamo
50 min
Booster de tomate e funcho
5 min
Sopa Leão Veloso
Geen beoordelingen
Creme de inhame e ervilha
40 min
Sopa de batata e alho-francês
1h
Pesto de couve e avelã
5 min
Cozer 500-800 g de bolbo de aipo
Geen beoordelingen
Sopa marroquina de cenoura
40 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min