Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 - 550 gramů filetů z tresky, na kousky (4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- pepř černý, mletý
- 300 gramů zelené čočky
- 60 gramů mandlových vloček
- 25 gramů čerstvé petrželky
- 10 gramů citrónové kůry
- 70 gramů másla
- 60 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 75 gramů pórku, na kolečka
- 85 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 550 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
of 1 kostka bujónu, bezlepkového - 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1611 kJ / 385 kcal
- Eiwitten
- 30.8 g
- Koolhydraten
- 34.6 g
- Vetten
- 16.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Lososové muffiny s koprem
45 Min
Rajčata s bylinkovou náplní
50 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 godz.
Žampióny plněné listovým špenátem
40 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5 Min