Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 - 550 gramů filetů z tresky, na kousky (4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- pepř černý, mletý
- 300 gramů zelené čočky
- 60 gramů mandlových vloček
- 25 gramů čerstvé petrželky
- 10 gramů citrónové kůry
- 70 gramů másla
- 60 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 75 gramů pórku, na kolečka
- 85 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 550 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
of 1 kostka bujónu, bezlepkového - 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1611 kJ / 385 kcal
- Eiwitten
- 30.8 g
- Koolhydraten
- 34.6 g
- Vetten
- 16.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pesto s mákem a chilli
10 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Mexický quinoa salát
30 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Kopřivové placky s ovčím sýrem
Geen beoordelingen
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 Min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Brokolicový salát s goji
10 min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min