Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

3.8 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 verres

Ingrediënten

250 g d'avocat coupé en morceaux
60 g d'épinards frais

60 g d'épinards surgelés
30 g d'amandes émondées
80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron vert
2 - 3 c. à soupe de miel à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Jus acidulé

5min

Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande

5min

Smoothie carotte-noix de coco

15min

Jus de pomme, citron, carotte et miel

10min

Jus détox pour le dîner

10min

Smoothie avocat, ananas, vanille

15min

Jus vitaminé

10min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Jus détox pour le déjeuner

10min

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10min

Jus détox pour le petit-déjeuner

10min

Smoothie détox

5min