Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie vert
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 verres
Ingrediënten
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d'avocat coupé en morceaux250 g
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60 g d'épinards surgelésd'épinards frais60 g
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d'amandes émondées30 g
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de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)80 g
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de lait de soja aromatisé à la vanille300 g
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d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts350 - 400 g
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de miel à ajuster en fonction des goûts2 - 3 c. à soupe
Voeding per 1 verre
Calorieën
292 kcal /
1224 kJ
Eiwitten
7 g
Vetten
21 g
Koolhydraten
16 g
Vezels
5.5 g
