Exotischer Smoothie

Exotischer Smoothie

3.9 20 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 Gläser

Ingrediënten

Papaya reif, in Stücken
300 g
Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
2 EL
Eiswürfel
6 - 8
Joghurt, 0,1% Fett
120 g
Reisdrink
250 g
250 g Sojadrink
Minze abgezupft
2 Stängel
rote Chilischote, frisch (optioneel)
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 8 g

Calorieën 845 kJ / 203 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8.5 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frühstücks-Smoothies! 11 recepten
Duitsland

Frühstücks-Smoothies! 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Melonen-Pfirsich-Smoothie

5 Min

Hot Pink Smoothie

10 Min

Birnen-Gurken-Smoothie

5 Min

Frühstücks-Smoothie

5 Min

Beeren-Smoothie

5 Min

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5 Min

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

10 Min

Bananen-Mango-Smoothie

5 Min

Müsli-Smoothie

12 Std.

Avocado-Smoothie

5 Min

Exotic Smoothie

10 Min

Guten-Morgen-Smoothie

5 Min