Exotischer Smoothie
TM6 TM5

Exotischer Smoothie

4.3 (11 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 300 g Papaya, reif, in Stücken
  • 1 Limette, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
  • 2 EL Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
  • 6 - 8 Eiswürfel
  • 120 g Joghurt, 0,1% Fett
  • 250 g Reisdrink
    of 250 g Sojadrink
  • 2 Stängel Minze, abgezupft
  • ¼ rote Chilischote, frisch (optioneel)

Voeding
per 1 Glas
Calorieën
845 kJ / 203 kcal
Eiwitten
8 g
Koolhydraten
21 g
Vetten
7 g
Vezels
8.5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten