Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Exotischer Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Gläser
Ingrediënten
-
Papaya reif, in Stücken300 g
-
Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren2 EL
-
Eiswürfel6 - 8
-
Joghurt, 0,1% Fett120 g
-
250 g SojadrinkReisdrink250 g
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
rote Chilischote, frisch (optioneel)¼
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Eiwitten
8 g
Calorieën
845 kJ /
203 kcal
Vetten
7 g
Vezels
8.5 g
Koolhydraten
21 g
