Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 100 - 150 g di acqua
- 150 g di frutti rossi misti
- 1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1008 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 19 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pesto alla genovese (vegan)
10 Min
Biscotti con i semi (vegan)
2h 40min
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1 Std.
Chutney di zucca
1 Std. 10 Min
Tzatziki (senza lattosio)
12h 20min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Brownies raw al cioccolato, mirtilli e vaniglia
3h 10min
Zupfkuchen (vegan)
9h 10min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8h 55min
Tortino raw alla barbabietola
1h 25min
Composta di prugne e rosa canina (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 20min
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1h 40 min