Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 100 - 150 g di acqua
- 150 g di frutti rossi misti
- 1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1008 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 19 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Confettura di kiwi e banane
20 Min
Yogurt di avena e arancia
12h 30min
Composta di frutti di bosco con stevia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 20min
Confettura ai frutti di bosco e tropicali
1 Std. 5 Min
Composta di fichi
1 Std.
Confettura di albicocche e zenzero
40 Min
Confettura ai frutti di bosco
45 Min
Confettura estiva
55 Min
Confettura di fichi e mandorle
1 Std. 35 Min
Infuso menta e liquirizia
25min
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1hod. 40min
Confettura di albicocche alla cannella
45 Min