Apparaten en accessoires
Sambhar
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 5min
6 portions
Ingrediënten
-
onions quartered50 g
-
tomatoes halved50 g
Masala
-
vegetable oil25 g
-
1 tsp toor dahl (yellow dried split peas)chana dal (yellow dried split peas)1 tsp
-
fenugreek seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
asafoetida1 tsp
-
Kashmiri dried chillies to taste2 - 4
Soup
-
dried tamarind soaked in hot water for 15 minutes5 cm
-
water1200 g
-
150 g toor dahl (yellow dried split peas)chana dal (yellow dried split peas)150 g
-
aubergines cut in pieces (2 cm)100 g
-
butternut squash peeled, cut in pieces (2 cm)100 g
-
fine green beans cut in pieces (2 cm)100 g
-
ground turmeric1 ½ tsp
-
sugar1 ½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
702 kJ /
168 kcal
Vetten
5.1 g
Koolhydraten
22.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
A Taste of India
72 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je het ook leuk...
Chai masala
15 分钟
Mussels with Thai Green Curry Sauce
25 分钟
Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce
1小时 10 分钟
Steamed Thai-style fish cakes
45 分钟
Sautéed Red Peppers with Onions
25 分钟
Sous-vide Teriyaki Salmon
1小时 20 分钟
Barley Nasi Goreng with Prawns
1小时
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 分钟
Shrimp Yakisoba
35 分钟
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40 分钟
Kheer with Dark Chocolate Topping
2小时 50 分钟
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 分钟