Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- Manteiga q.b. p/ untar
- 80 g espinafres descongelados bem espremidos
- 100 g filetes de pescada cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 300 g leite
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 4 gemas de ovo
- 1 pitada de noz-moscada
- 4 claras de ovo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 299 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soufflé de peixe
1h 10min
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1h
Rolo de pescada e salmão
1 godz. 15 min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1 Std. 40 Min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã
3 Std. 30 Min
Crepes de peixe
1h 55min
Soufflé de atum
1 godz. 15 min
Empada de pato com alho francês
13h 10min
Crepes de pescada
1 godz. 15 min
Folhado de pato de Elvas
2 godz.
Esparregado
20min