Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
7
oz yellow honeydew melon, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
of 7 oz ripe mango flesh, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.) - 2 bananas, (approx. 6-7 oz peeled weight)
- 3 ½ oz fresh pineapple, peeled, cored and cut into pieces (approx. 1¼ in.)
-
2
oz fresh baby spinach
of 2 oz fresh spinach, roughly chopped - 7 oz ice cubes
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 534 kJ / 128 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 26.9 g
- Vetten
- 0.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Beet Beauty Smoothie
10 分钟
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 分钟
Purple Power Smoothie
5 分钟
Green Smoothie
10 分钟
Apple and Pear Detox Juice
10 分钟
Fennel Digestive
10 分钟
Spring Greens
10 分钟
Arugula and Strawberry Smoothie
5 分钟
Antioxidant Detox Juice
10 分钟
Breakfast Protein Smoothie
5 分钟
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 分钟
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 分钟