Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
7
oz yellow honeydew melon peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
of 7 oz ripe mango flesh peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.) - 2 bananas (approx. 6-7 oz peeled weight)
- 3 ½ oz fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (approx. 1¼ in.)
-
2
oz fresh baby spinach
of 2 oz fresh spinach roughly chopped - 7 oz ice cubes
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 128 kcal / 534 kJ
- Eiwitten
- 3.8 g
- Vetten
- 0.6 g
- Koolhydraten
- 26.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
