Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Mandeln
- 400 g Haferflocken
- 150 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- 50 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 150 g Apfelmus
- 50 g Sonnenblumenöl
-
150
g Zucker
of 150 g brauner Zucker - 1 TL Zimt, gemahlen
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1744 kJ / 417 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 22 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
