Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g Haferflocken, kernig
- 260 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 ½ TL Salz
- 160 - 180 g Wasser
- 25 g Öl
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 20 g Sonnenblumenkerne
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 528 kJ / 126 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Körner-Sonne mit Gemüse
1h 10 phút
Körner-Bürli
12sa
Dinkel-Vollkornbrötchen
35 Min
Dinkel-Quark-Brötchen
45min
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35 Min
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
15 Min
Gemüse-Saté-Bowl
1 Std.
Pesto-Ähre
40min
Käse-Hafer-Brötchen
40min
Joghurtbrötchen
30 Min
Weizen-Hafer-Brötchen
1 Std. 30 Min
Nuss-Körner-Brötchen
4h 40min