Apparaten en accessoires
Körner-Hörnchen
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
12 Stück
Ingrediënten
-
Haferflocken, kernig70 g
-
Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten260 g
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser160 - 180 g
-
Öl25 g
-
Hefe (20 g)½ Würfel
-
Sonnenblumenkerne20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
3.8 g
Calorieën
560.8 kJ /
134 kcal
Vetten
3.5 g
Vezels
1.6 g
Koolhydraten
22.1 g