Körner-Hörnchen

4.4 785 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

12 Stück

Ingrediënten

Haferflocken, kernig
70 g
Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
260 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
160 - 180 g
Öl
25 g
Hefe (20 g)
½ Würfel
Sonnenblumenkerne
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 560.8 kJ / 134 kcal

Vetten 3.5 g

Vezels 1.6 g

Koolhydraten 22.1 g

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